ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE
Pijat Kulit Kepala
Lakukan pijatan lembut pada kulit kepala Anda secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut dan membantu nutrisi mencapai folikel rambut.
Gunakan Bahan Alami untuk Perawatan Rambut
Beberapa bahan alami seperti minyak kelapa, minyak almond, lidah buaya, dan teh hijau diketahui dapat membantu memperkuat rambut dan mencegah rambut rontok. Gunakan bahan-bahan ini sebagai masker rambut atau campurkan ke dalam sampo Anda.
Kurangi Penggunaan Produk Styling
Gunakan produk styling seperti gel, wax, atau hairspray secara terbatas, karena mereka dapat menyebabkan penumpukan dan menyumbat folikel rambut.
Jaga Kesehatan Tubuh secara Keseluruhan
Kesehatan rambut sering kali merupakan cerminan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pastikan Anda menjaga gaya hidup sehat dengan cukup berolahraga dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol berlebihan.
Perlu diingat bahwa beberapa rambut rontok normal dan alami setiap hari. Jika Anda mengalami rambut rontok yang sangat parah atau tiba-tiba, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli trichology (spesialis perawatan rambut dan kulit kepala) untuk memeriksa apakah ada masalah kesehatan yang mendasari.
